Ako dobyť perfekcionizmus u športovcov

presne Ako dobyť perfekcionizmus v tenise

Na „Sessions With Doc“ Dr. Patrick Cohn odpovedá na vašu športovú psychológiu, ako aj obavy o mentálne tréningy týkajúce sa riadenia perfekcionizmu u športovcov. Prejdite na paksports.com a kliknite na nás, aby ste s nami podali svoje znepokojenie nad Dr. Cohnom, aby ste odpovedali na jeho videokamast alebo podcast.

Tu je obava Dr. Cohn tento týždeň odpovedá na prekonanie perfekcionizmu u športovcov.

Leah sa pýta:

„S mojím atletikou, tréningom, ako aj mojím talentom, mám veľmi vysoké očakávania a očakávam, že budem často vyhrať. V zápasoch, keď robím chyby, sa nadúvam, som frustrovaný a stratil som zameranie. Teraz očakávam, že tieto veci urobím v zápasoch, čo ma bolí moju dôveru. Som perfekcionista, alebo som počas zápasov nepriaznivý so sebou? “

Pozrite sa na video nižšie, aby ste si vypočuli, čo musí Dr. Cohn uviesť, aby Leah o riadení perfekcionizmu u športovcov. Nepamätajte si, že sa náš kanál YouTube zaregistruje, aby bol aktualizovaný na všetkých našich najnovších videách!

Prihláste sa na odber kanála YouTube PeakSports a získajte aktualizácie o našom novom obsahu!

Naučte sa osvedčené techniky mentálnej hry, aby ste vykonali svoje najlepšie na súde!

Vykonávate (alebo vaši hráči) toľko ako vaša schopnosť v súťaži?

Prinášate svoje najlepšie aj veľa pozitívnych hier na zápasy?

Úspešní tenisoví hráči presne zistili, ako vykonať s najvyššou dôverou v turnaje.

Ak ste pripravení vylepšiť svoju mentálnu tvrdosť a vykonať s najvyššou dôverou v zápasy, tenisová dôvera: Mentálna húževnatosť pre súťažných hráčov vám môže pomôcť!

Použite tenisovú dôveru, aby ste pomohli zvýšiť svoju mentálnu húževnatosť v tenise, ako aj nájsť silné a osvedčené techniky mentálnej hry, ktoré pomáhali odborníkom na športovcov!

Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov súťaže

Čo hovoria klienti mentálnych hier?
„Sme ohromení presne to, koľko programu„ pozitívneho športovca “pomohol mojej neter hrať jej najlepší tenis počas zápasov. Po dokončení CDS/zošita sa skutočne dostala do najvzdialenejšieho kola súťaže (semifinále). Budeme robiť všetkých päť v sérii. “
~ Jason Bourguignon, strýko

Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii!

Zistite, či počas zápasov robíte jednu alebo oveľa viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!

Stiahnite si našu bezplatnú správu o tenisovej psychológii:

Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“

Objavíte:

Ako môže byť vaša myseľ vaše najlepšie alebo najhoršie vlastníctvo na súde.

Ak úspešne využívate svoju myseľ medzi bodmi.

Jedna technika, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.

Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré požadujete zvládnuť, aby ste zvýšili svoju dôveru, ako aj výkon medzi bodmi.

Kliknutím doprava tu stiahnite svoju bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálnej hry“, ktoré robia hráči medzi bodmi medzi bodmi

Čo hovoria tenisti?
„Skutočne ma potešilo počúvanie vašich podcastov psychológie tenisu na iTunes, ako aj čítať vaše elektronické knihy. Už som sa zlepšil v mojej mentálnej hre. Minulý víkend som hral v tenisovej súťaži a hral som s množstvom dôvery, ktorú by som mal mať v sebe. Ak som stratil bod alebo urobil nemú chybu, pochopil som, ako presne s tým ponúknuť, ako aj premiestnenie do ďalšieho bodu. Nenechal som frustrovaný. “
~ Melanie Lewis, juniorská tenisová hráčka

Zvýšte svoju dôveru a zamerajte sa na profesionálne koučovanie mentálnych hier!

Inštruktor Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám môže pomôcť dobyť vaše problémy s mentálnou hrou s osobným koučovaním.

Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo prostredníctvom Skype, FaceTime alebo Telefón. Telefonický hovor nám mýto bezplatné na čísle 888-742-7225 alebo sa s nami dostanete do kontaktu, kde nájdete oveľa viac informácií o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!

Čo hovoria naši stážisti mentálneho koučovania?
“Maggie mala taký fantastický víkend.” Ako vždy, potom, čo s vami pracuje, sa zdá byť oveľa viac uzemnená a sústredená. Je menej pravdepodobné, že sa bude rozhliadnuť a počas jej zápasu sa rozptyľuje. Je oveľa viac zameraná na jeden bod po druhom. Ako rodič som tiež zistil, že motivuje jej procesné ciele, ako aj výsledky. V dôsledku toho hrala dobre a vyhrala svoj prvý dvojhru zápasu, čím rozrušil nasadený tím v skutočne blízkom zápase! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggieho matka