8 lekcií z tohto roku, aby sme sa dostali do roku 2021

, sme blízko nového roka. 2020 bol skutočný tvrdý, ale tiež nás naučil veľa zručností a stratégií, ako aj nám poskytol nové ocenenie za menšie veci.

Keď sa pozrieme späť na posledných 365 dní, práve tu je 8 najlepších lekcií, ktoré so sebou berieme do nového roka …

Kniha Rast Mindset Workshop

1. Modifikácia môže byť desivá – ale nevyžaduje sa

Nájdenie sa za nových okolností, skvelé alebo zlé, môže byť ohromujúce. Neistota pri riešení niečoho bez predchádzajúcich skúseností je hlavným zdrojom stresu.

Dilema však môže byť tiež šancou – pokiaľ si vytvoríte „výzvu myslenie“ ako „myslenie hrozby“. Keď sa zaoberáte stresujúcou situáciou, vidíte to ako:

Dilema, ktorú nemáte schopnosti, ako aj zdroje na prekonanie, ktorá vás zastaví vo vašich stopách? Máte „ohrozenie“.

Šanca rozvíjať svoje zručnosti a využívať zdroje, ktoré máte k dispozícii? Máte „výzvu“.

Je to ľahšie uvádzané ako urobené, niektoré stratégie vám však môžu pomôcť, aby ste sa dostali oveľa lepšie pri prispôsobovaní sa zmenám. Medzi ne patrí eliminácia čo najväčšej neistoty, ktorá je možné, uvedenie vecí do perspektívy, využívanie dlhodobého cieľa ako motivácie … ako aj mnoho ďalších. Ak chcete skontrolovať viac, skontrolujte našich 8 metód, aby ste sa vyrovnali s blogom o modifikácii.

2. Vždy existuje niečo, čo môžete urobiť

Je to viac ako len myslenie, pretože záleží aj na tom, na čom záleží. Práca, ktorú tento rok vykonali pedagógovia na celom svete, je inšpiratívnym príkladom. S viac ako dostatočnými na tanieri stále objavovali metódy na podporu študentov.

Podpora inštruktorov má okrem vzdelávania značný vplyv na blaho študentov, správu nepriaznivých emócií a odolnosť. Pokiaľ ide o rodičov, majú viac nástrojov na pomoc svojmu dieťaťu s touto dilemou, ako môžu vedieť. Dôležité sú motivácia veľkých návykov na spánok, empatiu mentorov alebo poskytovanie nástrojov proti dezinformáciám.

Dilema Covid-19, samozrejme, negatívne ovplyvnila vzdelávanie praktikantov, ako uvádza Ofsted v novembri. Nie je to však stratená príčina – v našich siedmich stratégiách sa viac prihlásite na pomoc účastníkom doháňania blogu.

3. Objavovanie nikdy nezastaví

S inštitúciami sú úplne alebo čiastočne zatvorené, rozložené hodiny, celé triedy, ktoré sa musia samostatne izolovať … Vzdelávanie muselo mať tento rok veľa tvarov a vyvíjať sa.

Študenti to robili fungovaním tak, že vytvorili efektívne návyky domáceho učenia, ako aj prispôsobenie ich pracovného priestoru novému účelu. Inštruktori aj rodičia podporovali tieto úpravy a zároveň vyvážili profesionálny, rodičovský aj osobný život.

Našťastie objavovanie zdrojov na výučbu a objavovanie na internete je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Nástroje, platformy a zdroje sú hojné. Skontrolujte náš vnútorný inner na internetovej akadémii.

4. Ste oveľa odolnejší, ako si myslíte …

Všetci sme si tento rok uvedomili, že sa môžeme dostať s viac, ako sme si mysleli. Bežne vysvetľujeme, že trvanlivosť sa líši od iných myšlienok, ako je myslenie alebo všestrannosť, pretože sa vyskytuje pri riešení nepredvídaných alebo zložitých okolností.

Ak chcete rozvíjať svoje zručnosti v oblasti trvanlivosti v novom roku, vyskúšajte niekoľko z týchto stratégií:

Považujte svoje rozhodnutia ako aktívne možnosti – nie obete

Verte v seba viac

Zobraziť stres, ako aj prekážky ako šance na tlačiť sa

5. … pokiaľ sa o seba staráš

Rozumiete tomu, čo uvádzajú počas bezpečnostného zhrnutia na lietadlách: „Zaistite si svoju vlastnú masku skôr, ako pomôže ostatným“. Účinok tohtoročných udalostí sa bude cítiť po dlhú dobu, takže si vyžaduje starať sa o seba, ak sa chcete ukázať aj pre ostatných ľudí.

Zima môže poškodiť vašu duševnú pohodu v najlepšom čase, nehovoriac o tomto roku. Navrhujeme zachovanie štruktúry do vašich dní, zostať v kontakte s ostatnými, dostávať čerstvý vzduch a slnečné svetlo, keď je to možné, ako aj starostlivosť o svoje telo s cvičením a zdravým jedlom. Našou najlepšou radou je však zistiť, že oceníte kúsky vecí, ako aj to, že si ich vezmete naraz.

6. Nie si sám

Jedným z vrcholov nášho roka bola ukážka podpory a solidarity, ktorú sme videli v rámci vzdelávacej komunity. V časoch dilemy, ako aj zvýšeného pracovného zaťaženia, je nevyhnutné hľadať alebo požiadať o pomoc, keď si to vyžaduje. Mnohí mu bránia zo strachu, že vyzerajú slabé. Výskumná štúdia skutočne ukazuje, že iní vidia žiadosť o asistenciu ako náznak odvahy, medzi mnohými ďalšími výhodami.

Svet vzdelávania je plný riadených, vášnivých a veľkorysých ľudí. Obklopte sa skvelými ľuďmi, využívajte zdroje, ako aj podporu, ktorú poskytujú, zdvihnite ich – zrazu sa to zrazí oveľa jednoduchšie.

7. Buďte optimistickí aj realistickí

Všetci môžeme objaviť z príbehu admirála Jamenull